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わたしたちの体にある細胞や組織は、食べ物から摂取される糖質や脂質をなどのカロリーをエネルギーとし体内で働いています。
しかし摂取カロリーが少なることにより、これまで溜めこんでいた脂肪、つまり体脂肪を分解しはじめ、エネルギーを生み出そうと活動し始めます。
そのおかげで、ダイエット効果を期待することができるのです。
Rola
ファッショニスタ|日々お洒落の研究
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