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2016年05月21日更新

「あれっ痩せた?」て言われよう!着やせコーデ♡

コニー さん - shopping / starbucks / movie / run ...

誰もが自分の体型で気になる所が一つはあるはずです。
ついつい隠すことだけを考えてしまいますが、色や形のマジック効果を利用するなら、実際よりほっそりと見せることが可能なのです。
ダイエットは大変だけど、すぐにできる「着やせ」のポイントをご紹介します♪

首・手首・足首 「3首見せ」

これは着やせ効果の、鉄則と言われています。

①首元をだすと、顔やせ効果があります。

 

出典:www.pinterest.com

vネックや襟刳りの広いのトップスを着て首元を出すと、顔周りがすっきりとした印象になり小顔に見せることができます。
オフショルダーが流行っていますが、鎖骨を見せると、よりすっきりとしたフェイスラインに見えます。
反対にタートルネックやハイネックなど、首元がつまったトップスを着ると、首が太く見えたり、輪郭が強調されてしまい残念ながら顔が大きく見えてしまうので、着やせを狙うなら避けた方が良いでしょう。

出典:wear.jp

ロングネックレスやストールを使うと、縦長ラインをより強調したり、フェイスラインから視線をそらすことがでるので、着やせ効果がアップします。

さらに、ヘアスタイルによっても工夫できます。
ダウンスタイルから、アップスタイルにするだけでも、首を出すことができ小顔効果があるのです。
これからの時期、髪をおろしていると暑いですから、編み込みを取り入れた大人っぽいまとめスタイルや、夏らしいヘッドアクセを使って束ねたりと、涼しさと小顔効果の両方を狙いましょう!

②手首をだすと、華奢に見える効果があります。

 

出典:www.pinterest.com

着やせして見えるための効果的な方法は、ほっそりとした女らしいパーツを強調することです。
体型で悩みを抱えている多くの女性でも、たいていの方は肘下や手首は華奢です。
せっかくですから、そこをアピールできる服を選びましょう!
七分袖や、肘下までのトップスは最高のアイテムです。
さらに長袖シャツでも少し袖口をまくると、一気に女性らしく柔らかい印象になり、腕も細長く見えます。

出典:wear.jp

二の腕にコンプレックスをお持ちの方も多いですよね?
そんな方には、パフスリーブのような長めの半袖や、フレアスリーブのように、気になるムチムチはカバーしながらちょうど細い部分で終わる袖丈がお勧めです。
七分袖でも、肩や二の腕はゆったりと太さを感じさせないゆとりのある袖を選びましょう!
袖口がパゴタスリーブのように広がっていると、手首をよりスリムに見せてくれます。

逆に短めの袖で、腕の最も太い部分に裾がかかるようなトップスは、二の腕を強調してしまい、より太くむっちりと見えてしまうのでやめておいた方がいいでしょう。
それならノースリーブで全部見せてしまった方が不思議と細く見えます。
ただ、内側にくられた、男性用タンクトップのようなデザインは、肩幅も広く、腕もごっつく見せてしまうので気をつけましょう。

③足首をだすと、女性らしく見える効果があります。

 

出典:www.pinterest.com

手首と同じで、より女性らしいほっそりとした部分なので、出すことによって痩せて見えます。
クロップドパンツにヌーディーカラーのパンプスやサンダルをあわせると、足が細く長く見える嬉しい効果がありますので、ぜひ取り入れましょう!
お尻や太もものぽっちゃり感が気になって、ダボットしたシルエットや、大きいサイズのボトムスを選んでおられる方もいらっしゃると思いますが、気になる所をただ隠すだけではダメなのです!

もちろんピッタリしてれば良いわけではなくバランスが大事なのです。
気になる腰回りはゆったりとしながらも、裾にかけて細くなっていくデザインを選び、七分丈や、裾をロールアップして、一番細い部分である足首を見せるなら、ほっそりと全体的に引き締まった印象を与えることができます。

出典:wear.jp

お腹のお肉が気になる場合は、上から覆ってくれるゆったりシルエットのトップスや、ロングカーデガンでカバーすることができます。
ただ、上下共にゆったりダボダボなコーディネートは、着やせしたいなら絶対にやってはいけません。
メリハリがなくなり、逆に太って見えてしまいます。

ゆるくするのは隠したい所だけです!
お腹を隠したいなら、長めでゆったりとしたトップスでお腹だけを隠し、ボトムスはピッタリした物でひざ下から足首の細い所を出してバランスを整えましょう。

カラー選び

ご存知のように、同じデザインの服を着たとしても色によって見え方が変わってきます。
白やベージュなどの淡いもの、パステルカラー、明るい色は太って見えがちです。
逆に、黒や青などの濃いもの、寒色系は細く見えます。

ただ、ここで要注意なのが、着やせ効果があるからと「全身黒」にしてしまうことです。
そうすると、もっさりと重く、暗い雰囲気になってしまい、痩せて見えません。

黒など、濃いカラーは引き締めたい所に使うことによって、着やせ効果が出るのです!

例えば足の太さが気になるなら、スカートとシューズを黒にして、トップスは明るい色にしてください。
上半身のボリュームが気になるなら、黒っぽいトップスに白いボトムスをあわせたり、インナーは黒でも明るい色のアウターをプラスするなど、メリハリをつけた方が「全身黒」よりはるかに着やせ効果があります。

出典:wear.jp

ご自身の体型で気になる所を隠すには、どこに暗い色を持ってきたらより細く見えるか研究してみて下さい。
膨張色だからと、白やピンクを恐れずにどんどん取り入れて下さい。
その方がコーディネートのバリエーションも増えますし、なによりオシャレを楽しめます。
細く見えるためのシルエットのポイント、カラー使いのコツさえ外さなければ着やせして見えるのです。

まとめ

いかがでしたか?
誰でも少しでもスタイルよく見せたいと願いますが、少しの工夫でそれが可能なのです!
特に細く見せるのは、女子の永遠のテーマですよね。

出典:wear.jp

これからの季節、どんどんと薄着になり、お洋服で隠せる部分が減ってきます。
でも焦らなくても大丈夫です。
気になる部分だけゆったり隠し、自信がある所や女性らしい華奢な「3首」はどんどん出して、
後はカラーバランスを取り入れれば、着やせ効果間違いなしです!
きっとお友達や彼氏から「あれっ痩せた?」って聞かれると思いますよ♡

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