2016年07月26日更新
ネイルをする前に・・素爪を綺麗にケアしよう♪
ネイル好きな人も、まずは素爪を綺麗にケアすることはオシャレ女子として基本的なことです。
もちろん、ネイルができない・・という人もケアをきちんとして、綺麗な素爪を保つことができます。
今回は、女子にとって非常に重要なケアの仕方をご紹介します♪
綺麗な素爪を保つためには”爪やすり”を欠かすことができません。
普段、爪切りで短くカットしている方も、これからは使用してみませんか？
実は・・素爪というのはケーキのミルフィールのような層で形成されているんです！
ですから、爪切りを使用すると、大きな圧力がかかるので、それが傷んで二枚層になってしまったり、欠けてしまう・・ということを引き起こす可能性があります。
ところで、みなさんは爪やすりを使用したケア方法は２パターンあることをご存知ですか？
爪の表面を削ることと、整えることです。では、ひとつずつ見てみましょう。
まず1つ目は、素爪の表面を削る「エメリーボード」。
エメリーボードを素爪に対して約45度傾けて、爪の先端に向かって一方方向に優しく削っていきます。
往復して削ることはNGです。
それが終わったら、”スポンジファイル”を使って、表面を綺麗に仕上げていくことができるでしょう。
２つ目の方法は、素爪の表面を整えるために「バッファー」というファイルを使用することができます。
バッファーには数字が記載されています。
この数字が小さければ小さいほど、爪やすりの目が粗くなってきます。
最初の慣れないうちは、削りすぎを予防するために、200前後数字のものを使用することをオススメします。
これを使用しながら、表面の部分を優しく削り、凸凹を滑らかにしていくようにしましょう。
バッファーを使用した爪やすりのお手入れの後は、「シャイナー」という爪やすりを使用します。
これを用いることにより、素爪にツヤを出すことができ、綺麗に仕上げる重要な役割となります。
綺麗に見せるためには、爪の形がとても重要です。
さまざまなものがあるので、選ぶのに悩むことでしょう。
もちろん、好みがあるので自分の好きなものをチョイスすることができますが、オススメは”スクエアオフ”です！
この形は、爪の先端をまっすぐにし、両端に丸みが帯びている形をしています。
ですから、たくさんある種類の中でも、もっとも強度があると言われています。
さらに、指を細く長く見させる効果もあります。
比較的長い期間持たせることができ、パソコンなどのキーボードを操作する際に邪魔にならないので、働く女性からも大人気の形です。
是非この機会に、爪やすりを使用して、スクエアオフの形を作ってみるのはいかがですか？
もしどうしてもスクエアオフの形が好きではないという方は、その次に強度が高い”ラウンド”をオススメします。
こちらの形も、素爪を綺麗に維持することができます。
爪の角から真ん中にかけて、円を描くような形に整えていくならラウンドに仕上げていくことができます。
お肌もそうですが、素爪も保湿ケアがとても大切です。
乾燥していると割れやすくなってしまうからです。
保湿はハンドクリームを使用することでもできますが、できれば爪専用の”ネイルオイル”を使用することをオススメします。
なぜなら、ハンドクリームよりも素爪に浸透しやすく、保湿効果も高いからです。
それをつけた保湿ができている状態で、マッサージを行うなら血行がよくなり、綺麗なものが生えてきます。
食器洗いなどの水仕事の跡や、紫外線をたくさん浴びてしまった跡などには、特にしっかりとケアをすることができるでしょう。
爪は、毎日の食事でとった栄養分からできています。
ですから、それを綺麗に維持していくためには、栄養バランスがとれている食事を日ごろから摂取していくことがどうしても必要になってきます。
特に女性は、鉄分不足になる傾向があります。
そうなると、爪は薄くなり反ってしまう”スプーンネイル”というものになってしまいます。
そのような状態にならないように鉄分が多く含まれている食材やサプリメントで補っていくことができるでしょう。
また、鉄分の吸収をよくするためには、一緒にタンパク質を取り入れるならとても効果的です。
甘皮の処理も素爪を綺麗に見せるためには欠かすことができないケアです。
入浴の後は、爪が柔らかくなっているので、ケアをしやすいでしょう。
その方法はとても簡単。
まず、綿棒で甘皮を優しく押し上げます。
すると薄い膜のようなものがあるので、それを綿棒をつかって剥がしましょう。
そして、ネイルオイルやハンドクリームでしっかり保湿を行って終了です。
これからの時期は、素足にでサンダルなどをはく機会が増えてきます。
是非、足の甘皮ケアもしてあげてくださいね♪
いかがでしたか？
ネイルをつけるのも素敵ですが、素爪もナチュラルでとても魅力のある手先を演出することができます。
是非、綺麗にケアして、素爪を楽しんでみませんか？
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